مقالات

خلاقیت

بیوتین به عنوان یک کوآنزیم به بدن در متابولیسم چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها کمک می کند؛ بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده ویتامین های B یا H قرار می گیرد. بیوتین به نام ویتامین B7 نیز شناخته می شود.

گلوتاتیون یک پپتید متشکل از سه اسید آمینه اساسی است که نقش مهمی در بدن ایفا می کند. پژوهشگران بر این باورند که گلوتاتیون برای سلامتی بسیار ضروری است و سطح گلوتاتیون در سلول های ما یک پیش بینی کننده است که نشان می دهد چقدر طول عمر خواهیم داشت.

اهمیت اندازه دور کمر در چاقی و دیابت